देहरादून : मुख्य विकास अधिकारी अभिनव शाह की अध्यक्षता में बुधवार को विकास भवन सभागार में प्रधानमंत्री विश्वकर्मा योजना के प्रभावी क्रियान्वयन को लेकर समीक्षा बैठक हुई। बैठक में पीएम विश्वकर्मा पोर्टल की तकनीकी जानकारी और पोर्टल पर प्राप्त आवेदनों का त्वरित निस्तारण करने के निर्देश दिए गए।
मुख्य विकास अधिकारी ने निर्देशित किया कि पीएम विश्वकर्मा योजना के तहत संचालित 18 ट्रेड में से जिस ट्रेड में कम लोगों का रजिस्ट्रेशन हो रहा है, उस पर विशेष फोकस करते हुए अधिक से अधिक लोगों का पंजीकरण करवाया जाए। उन्होंने कहा कि योजना का मकसद कारीगरों और शिल्पकारों को सहायता प्रदान करना है। मुख्य विकास अधिकारी ने जीएम डीआईसी को ज्यादा से ज्यादा लोगों को इस योजना का प्रशिक्षण देने और सभी पात्र लोगों को टूल किट भी उपलब्ध कराने के निर्देश दिए।
जिला उद्योग केंद्र के प्रबंधक अनिल कुमार बलूनी ने बताया कि इस वर्ष 2500 का लक्ष्य के सापेक्ष अभी तक 2329 आवेदन प्राप्त हुए है। जिसमें से 1309 आवेदन स्वीकृत किए जा चुके है। राज्य कार्यक्रम प्रबंधन यूनिट (एसपीएमयू) की टीम ने बैठक में सभी स्टेकहोल्डर को पीएम विश्वकर्मा योजना के सफल संचालन के बारे में विस्तृत जानकारी दी। बताया कि इस योजना के तहत अपने हाथों और औजारों से काम करने वाले कारीगरों और शिल्पकारों को शुरू से अंत तक सहायता और कारीगरों को अपने पारंपरिक कौशल को बढ़ाने, नई तकनीकी हासिल करने तथा बेहतर उत्पाद तैयार करने में मदद दी जाती है। पीएम विश्वकर्मा योजना में 18 ट्रेड शामिल है। इस दौरान उन्होंने स्टेकहोल्डर के कार्य और उनके दायित्वों के बारे में भी जानकारी दी।
बैठक में महाप्रबंधक जिला उद्योग केंद्र अंजनी रावत नेगी, प्रबंधक जिला उद्योग केंद्र अनिल कुमार बलूनी, सहायक प्रबंधक स्वराज गुसाई, जिला सेवायोजन अधिकारी मुकेश रयाल, एनएसडीसी से सलोनी पंवार, राज्य कार्यक्रम प्रबंधन यूनिट (एसपीएमयू) से नेहा, दिव्या राणा, आरूषी रावत आदि मौजूद थे।
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Cette plante médicinale règle aussi en partie
les problèmes d’insuline. Pour information, l’insuline joue
aussi un rôle sur la production des hormones, dont la testostérone.
Les avantages du Bois de Siam sont augmentés avec l’Ylang-Ylang et le Gingembre5.
Les compléments alimentaires comme le zinc et les antioxydants
du cacao sont aussi importants. Ils aident à réguler la patch
testostéRone ménopause (Acworkjobs.com) et à améliorer la forme physique5.
L’huile essentielle de Bois de Siam aide beaucoup
la santé des hommes. C’est une hormone fabriquée principalement par les testicules
chez l’homme.
« Notre peau produit naturellement du sébum, qui nourrit et protège le poil.
Chez les adolescents et les jeunes adultes,
la sécrétion sébacée est généralement suffisante pour maintenir une bonne hydratation », indique la Dre Roux.
Lorsque la barbe pousse, elle peut emprisonner des cellules
mortes et favoriser l’apparition de poils incarnés.
Manque de libido, fatigue anormale, troubles de la focus…
Dans certains cas, ces symptômes peuvent indiquer un manque
de testostérone chez l’homme. Le level avec le Dr Jean-Michel Lecerf, médecin nutritionniste,
spécialiste en endocrinologie et maladies métaboliques.
Le Tongkat ali peut être combiné à d’autres compléments alimentaires pour des effets synergiques.
Effectivement, le zinc, le magnésium et la vitamine D3
sont d’alliances pertinentes 😉.
Le magnésium est un élément chimique essentiel, représenté par le symbole Mg dans le tableau périodique, avec le numéro atomique 12.
C’est un minéral important pour de nombreuses fonctions biologiques dans
le corps humain et dans d’autres organismes.
Le fenugrec, dont le nom botanique est Trigonella foenum-graecum,
est une plante herbacée utilisée à des fins culinaires et médicinales.
Au-delà des précédents conseils, notamment en termes d’alimentation,
vous pouvez ajouter des compléments à votre régime pour mettre toutes les chances de votre
côté. Ainsi, nous avons sélectionné 3 compléments qui boostent
naturellement la testostérone. Vous devrez juste créer des périodes d’intensité et des périodes de repos durant vos entraînements.
Cependant, avec l’âge ou en raison de certaines situations, ses niveaux
peuvent diminuer, entraînant fatigue, perte de pressure, ou baisse de motivation. L’hérédité joue un rôle majeur dans la densité et la
vitesse de pousse de la barbe. Si votre père, vos frères
aînés ou vos oncles ont une barbe fournie, il y a de fortes probabilities que vous
en développiez une également.
Les bienfaits du ginseng asiatique ne se limitent pas aux performances physiques.
Une étude a montré qu’il améliorait la focus, la mémoire et le temps de réaction chez les personnes qui en prenaient
régulièrement. Ces résultats confirment le rôle du Shilajit comme un stimulant naturel de la testostérone.
Les dibenzo-alpha-pyrones (DBPs), quant à eux,
agissent comme des antioxydants puissants. Ils protègent spécifiquement les cellules de Leydig, situées dans
les testicules, qui sont responsables de la production de testostérone.
En neutralisant les effets néfastes du stress oxydatif, ces composés contribuent à maintenir un fonctionnement optimum des cellules
de Leydig, préservant ainsi une manufacturing hormonale régulière et efficace.
La testostérone, principale hormone masculine, est essentielle pour le développement de la masse musculaire, le maintien de la
densité osseuse, l’énergie, et même la libido.
Une production insuffisance de testostérone peut
nuire à une vie sexuelle épanouie. Certains fruits apportent de
la bromélaïne qui aide à augmenter la testostérone.
D’autres fruits aident à augmenter l’oxyde nitrique dans
le corps, c’est-à-dire faciliter la circulation sanguine.
Il est également connu pour ses propriétés adaptogènes, aidant à réduire le stress, qui peut avoir un impression sur les niveaux de testostérone.
La testostérone, souvent associée à la masculinité, est
une hormone essentielle qui joue un rôle bien plus vaste dans le corps humain. Bonne nouvelle, il est
potential d’augmenter sa sécrétion de testostérone en consommant certains aliments ou en prenant des compléments
alimentaires. Le fait d’augmenter sa testostérone est souvent
un concept abstrait pour les hommes qui souhaitent le faire.
Pourtant, il existe des astuces qui fonctionnent et qui
permettent de booster la quantité de cette hormone masculine dans l’organisme sans avoir recours à des
produits chimiques. Elle combat aussi la congestion prostatique et possède des effets anti-inflammatoires et potentiellement anticancéreux2.
Le cortisol, hormone du stress, est une hormone antagoniste qui
va tout faire pour réduire votre niveau de testostérone.
La testostérone dépend beaucoup de la façon dont nous prenons soin de nous.
– Désormais, les études sont claires à ce sujet,
il faut dormir entre 7 h et 9 h par nuit pour avoir un sommeil
de qualité.
En réalité, il n’est pas toujours judicieux de
chercher à augmenter son taux de testostérone.
Et encore moins de s’auto-administrer des hormones sans avoir consulté un professionnel pour obtenir des conseils personnalisés.
Des études ont suggéré que le bore peut influencer les hormones sexuelles en réduisant la conversion de la testostérone en œstrogène.
Cependant, la recherche sur le boron et la testostérone est encore limitée.
Les acides gras oméga-3, présents dans les poissons gras, peuvent jouer un rôle
dans la régulation des hormones, y compris la testostérone.
Ils sont également bénéfiques pour la santé cardiaque et globale.
Le zinc figure parmi les minéraux les plus importants pour booster notre niveau de testostérone naturellement.